오늘의 양식

CHRIST-BASED CONNECTION		그리스도를 중심으로 한 소통
[ Proverbs 12:21 - 12:28 ] - hymn 412 Anxiety weighs down the heart, but a kind word cheers it up. [ PROVERBS 12:25 ] Could eight minutes change someone’s life? In a world where meaningful connections can be rare, author Jancee Dunn proposes the power of an eight-minute phone call. She believes such brief calls can help us connect with family and friends. Studies show that such calls a few times a week help reduce depression, loneliness, and anxiety. And Dunn cites the research of other experts who affirm that minor relationship adjustments can profoundly affect our well-being and that of others. This insight aligns with Proverbs 12:25, which states, “Anxiety weighs down the heart, but a kind word cheers it up.” In this verse, anxiety refers to a person’s emotional response to a threat to their well-being. Being anxious can also stem from fear and uncertainty about the future. For believers in Jesus, reassuring and encouraging words can help transform others’ anxiety into cheerfulness and lead to real life (V. 28). Those words can also provide signposts to help others “choose their friends care- fully” (V. 26). Let’s pray and ask God who might need an eight-minute call with encouraging words based in Scripture. Though brief, this simple act of connection might just be the spark He uses to lighten someone’s load, brighten their day, and offer them hope and healing. MARVIN WILLIAMS		[ 잠언 12:21 - 12:28 ] - 찬송가 412 장 근심이 사람의 마음에 있으면 그것으로 번뇌하게 되나 선한 말은 그것을 즐겁게 하느니라 [잠언 12:25] 단 8분으로 어떤 사람의 삶을 바꿀 수 있을까요? 의미 있는 만남이 드문 이 세상에서 작가 잰시 던은 8분의 전화통화가 지닌 힘에 대해서 이야기합니다. 잰시는 그런 짧은 통화를 통해 우리가 가족이나 친구들과 서로 연결될 수 있다고 생각합니다. 여러 연구에 따르면, 일주일에 짧은 통화 몇 번이 우울증과 외로움, 불안을 줄이는데 도움이 된다고 합니다. 뿐만 아니라 인간관계를 약간만 조정해줘도 우리와 다른 사람들의 안녕에 깊은 영향을 미칠 수 있다고 하는 다른 전문가들의 연구결과도 인용하고 있습니다. 이런 통찰력은 “근심이 사람의 마음에 있으면 그것으로 번뇌하게 되나 선한 말은 그것을 즐겁게 하느니라”고 한 잠언 12장 25절 말씀과 잘 들어맞습니다. 이 구절에서, 근심은 자신의 안녕이 위협받을 때 보이는 사람의 감정적 반응을 의미합니다. 근심은 또한 미래에 대한 두려움과 불확실성에서 비롯될 수도 있습니다. 예수님을 믿는 사람들에게 위로와 격려의 말은 사람들의 불안을 기쁨으로 바꾸어 진정한 삶의 길로 이끌어줄 수 있습니다(28절). 그런 말들은 사람들이 “친구를 신중히 선택하는” 데 도움이 되는 길잡이가 될 수도 있습니다 (26절). 기도하면서 누가 성경을 바탕으로 한 8분간의 위로의 말들이 필요한지 하나님께 여쭈어 보도록 합시다. 비록 짧은 시간이더라도, 이 간단한 소통 행위는 누군가의 짐을 덜어주고 그들의 하루를 밝게 하며 희망과 치유를 주기 위해 하나님이 쓰시는 불씨가 될 수 있습니다.

How can you share Scripture-based words of hope with others today?
Why is it vital to share the hope of Christ with those who are anxious?

Dear Jesus, please help me speak words of kindness and hope to those who are anxious and lonely.

21 No harm overtakes the righteous, but the wicked have their fill of trouble.
22 The Lord detests lying lips, but he delights in people who are trustworthy.
23 The prudent keep their knowledge to themselves, but a fool’s heart blurts out folly.
24 Diligent hands will rule, but laziness ends in forced labor.
25 Anxiety weighs down the heart, but a kind word cheers it up.
26 The righteous choose their friends carefully,but the way of the wicked leads them astray.
27 The lazy do not roast any game, but the diligent feed on the riches of the hunt.
28 In the way of righteousness there is life; along that path is immortality.

오늘 어떻게 성경을 바탕으로 한 희망의 말을 사람들에게 해줄 수 있을까요?
왜 불안해하는 사람들에게 예수님의 희망을 전하는 것이 그토록 중요할까요?

사랑하는 예수님, 불안해하고 외로운 사람들에게 친절하고 희망적인 말들을 전할 수 있게 도와주소서.

21 의인에게는 어떤 재앙도 임하지 아니하려니와 악인에게는 앙화가 가득하리라
22 거짓 입술은 여호와께 미움을 받아도 진실하게 행하는 자는 그의 기뻐하심을 받느니라
23 슬기로운 자는 지식을 감추어도 미련한 자의 마음은 미련한 것을 전파하느니라
24 부지런한 자의 손은 사람을 다스리게 되어도 게으른 자는 부림을 받느니라
25 근심이 사람의 마음에 있으면 그것으로 번뇌하게 되나 선한 말은 그것을 즐겁게 하느니라
26 의인은 그 이웃의 인도자가 되나 악인의 소행은 자신을 미혹하느니라
27 게으른 자는 그 잡을 것도 사냥하지 아니하나니 사람의 부귀는 부지런한 것이니라
28 공의로운 길에 생명이 있나니 그 길에는 사망이 없느니라

SWIM 후원하기

예금주 : 세계인터넷선교협의회
우리은행 : 1006-980-321700
하나은행 : 573-910004-21105
국민은행 : 387201-01-088376

정기후원

일시후원

본 메일은 SWIM 메일 수신에 동의하신 분에게만 발송되는 발신전용 메일입니다. 메일 수신을 원치 않으시면 www.swim.org에 접속, QTLife>QT신청하기>메일그만받기(바로가기)에서 직접 처리하시거나, swim@swim.org로수신 거부 메일 보내주시기 바랍니다.